2024-09-14 早朝人間になりたい 精神系 ☆★ 減薬の効果 ★☆ 寝て、早朝に目が覚めるようになった。 すぐにまた眠くて寝ちゃうんだけど 頑張れば起きて朝食食べて、 でも結局眠くて寝ちゃう 以前よりマシになったな 明らかに 頑張れば 早朝起き可能だけど 眠たいまま仕事するのも嫌だよなぁ とっとと仕事終わらせて 日中動きたいけど どうしたもんか また明日、早朝起き出来たら そのまま起きてみて 様子を見るか