精神系
☆★ 減薬の効果 ★☆ 寝て、早朝に目が覚めるようになった。 すぐにまた眠くて寝ちゃうんだけど 頑張れば起きて朝食食べて、 でも結局眠くて寝ちゃう 以前よりマシになったな 明らかに 頑張れば 早朝起き可能だけど 眠たいまま仕事するのも嫌だよなぁ とっとと…
記憶力 ちょっと駄目かもなぁ まぁ 年老いてきてるし 仕方ないけどね スケジュール帳や B5ノートなんかに メモして対策するしかないね メモ好きだし 苦ではないよ！ 日々何やかや メモして楽しんでます
障害年金を 申請しようと 想っています 以前から 先生に 再三 尋ねられてたので 申し込むだけ 申し込んでみようと 外で働くのが困難ですし （現在は在宅ワーク） 書類書くの めっちゃ大変そう
なんとなんと 薬が 減ったんですよ！！ ダメ元で お願いしてみた 今日はやたら眠くて 眠いことを理由に 減らしてもらえるかなぁ と思って頼んでみたら 減ったぞ いいのか？ 減った分は 頓服で出してもらえたので もし精神悪化しても安心です 頓服飲めばいい…
久々に 昼寝しました 眠たい時は 寝ても良い その方がシャッキリ行動できる と思うが 夜に服薬すれば 結局すぐ 眠くなる 健常者の人より 持ってる時間少ない やらねばならぬ勉強残ってるんだけど すごくヤル気起きない もう寝たい 明日にするか～ 早寝しても…
何か今日は ブログを書きたい日 あああああ！！！ 何か眠くないな～ と思ったら服薬しとらんわ！！ 明日は遅起きだろうか……いや～ん うむ、服薬したし そろそろ入眠の準備っと
薬飲むと その後の夜の時間は 不毛 寝るしかない それしかやることない 仕方ない 早く寝ても 早く起きられるわけじゃない 不毛 ちょいと書きたいテーマあったんだけど 暗いテーマなのでヤメとこ 寝ましょ
もう無理 寝ます
夜の服薬後 二時間くらいで 精神おかしくなるので おかしくなったら すぐ寝ることにしました 自動的に 朝が早くなり 仕事も早く始めることができ 結果、 日中の時間を有効に使えています ほくほく 服薬後に 映画を観ることにしているのですが 観ている間に精…
おこんばんは めちゃ 暑いんですよぅ 外は多分 気温低いと思うんだけど 蒸してるってことかな 額の汗が 止まらんぜ もう服薬してますので おかしくなったら即終了 他のアプリで 色々発表しているので こちらのブログで 書けることが あまり無くなってきたよ…
こんばんは 落ち込むよねぇ そりゃあねぇ 色々あって人生 ルーティン やってれば 落ち着くかと思ったけど 落ち込み消えないや 今日は服薬遅かったですが 疲れたので勝手に眠い 寝ましょ 寝ましょ おやすみなさい また明日
薬が効いてきた頃の 絶望感 ひとりで 耐えるしかない 寝たところで 起きられない 人より時間 多くドブに捨ててる気がして 悲しい 閉鎖病棟は 消灯の時間 あの頃の私 可哀相に 人工的な 眠気の時間 仕方ない
諦める ▶ 頼み込む どちらか 薬減らしてもらうか 先生の許可 出なければ 仕方ない 受け容れる
新たな日 がんばれる ずっと この状態が 24時間ならいいのに
何か多分 薬が効いてきて 精神おかしなことになってきてるんだな さっきから 文章がおかしいものな もーさー どうせ早寝しても 11時間睡眠よ 寝てる時間勿体ないよ 早起きしようにも 起きても目が覚め切らなくて 超イライラして 誰かに八つ当たりしまくる ど…
5時起き 言うとって 8時起き でした 夜の服薬で 朝どうしても起きられない 無理に朝早く起きても 日中ずっと眠くて機嫌悪い それだったら 夜更かしして 朝8時起き とかの方が 行動できる時間多い しかし 昨夜は眠かったからなぁ （珍しく）
いろいろ いろいろ 考えるよ もし 手放したら やっぱりまた皆 もう一度それを 私の前に持ってくる 自分からも 二度 手放したよ でも戻ってきたよ どっちがいいか 人それぞれ 看護師さんに指摘されたよ あなたは嫌な目に遭ったから だから手放したいんだよ そ…
そんな言い回し 絶対私は言わない と思ってる表現を 本当は私はしたいんじゃないか？ 人を想う言葉とか 大事にされてこなかったので 不明なんですね 私が人と離れたのは 人に気を遣うのが もう限界だったから だと思います 自分に根付いてない 「優しさ」を …
こんな人間でも 祈っていいですか 感情的な祈り方は ダメだと思うから 全然駄目なんです 出来ないんです みんなが幸せになるように、とか そらぞらしくて そう思ってるんだったら手助けしに行けよって 自分に思うんです 私は 助けが欲しいと 思ってる立場で…
鬱展開でした。 いつも忘れちゃうんだけど、 生理だと精神落ちてしまいます。 覚えとけ自分！ 若い頃は生理平気だったんだけど、 最近だと 腹痛になったり 頭痛になったり 精神不安定に 悩まされるようになりました。 大人になれたの めっちゃ歓迎だったけど…
寂しいだけだな
個性を大事にするっていう 国ですら いじめはあるんだな 映画でも そういう描かれ方は されてた気がします 出過ぎた杭は 打たれないけど 出る杭は 打たれる めんどい
虚無から 何やりたい私 バーチャルって言葉に 「無」という意味も含まれるのかな 人それぞれ 価値観違って当たり前なのに 押し付け やめてくれ 先生の虚無から 生まれるものは 無かった
何か 書けることはあるのか 希望となること
どこにも 行く場所 無い 落ち込んだら あとは 上がるだけ 喜べ
話を聞いてもらいたい 先生がいる （故人） お墓に行って 延々語りたい 病的 戦後 その先生は 意欲が無くなってしまったと 聞いた 何の希望も無い 国になってしまったんだろうか
部屋の温度 26.8℃ 快適快適 今週こんな感じかな 私の親世代の人だって 戦後生まれなんだなぁ そりゃ 頭おかしくなるわ 我々 先生は 自殺者が増えること きっと分かってた こんな教育では 上っ面の 「ありがとう」 心の籠もってない 気持ちが追い付かない 行…
何かやりたいことある→無い ゲームやってても 虚しいだけ 外歩いても 退屈 どこも 行きたいところない 会いたい人は もう居ない
こんにちは～ へろへろ 昨晩から思考してて 袋小路 行っちゃったな～ 生まれる前の 問題なんて どうしようもないからね
何かおかしいと思ったら 薬を飲み忘れてる！ おやすみなさい！ 【疲れた時に聴く音楽】 何も考えたくない時、心が疲れた時、眠れない時などに… 余計な力が抜けていく 癒しの音楽 | 心が落ち着く音楽, 頭が空っぽになる音楽, リラックスできる音楽 α波, 波の…
