true feelings

本音を言う練習

色々

具体的には

どんな感じ?

  • 自分を褒める
  • 具合悪かったらすぐ寝る
  • 文章を書く
  • 欲しい物は買う(貯金)
  • 自分の意見優先
  • 家族と恋人と一緒に楽しむ
  • 縄跳びする
  • 散歩
  • ダイエット
  • 掃除

 

リストに囚われず

何か色々

やってみましょう