true feelings

本音を言う練習

ルーティン候補20個

やることやるのも重要だけど

ゆっくり無為な時間を過ごすのも

重要と思うの

 

でもやっぱり

やること決めて

ルーティンにすると

生きてることに意味が感じられる

 

アプリを使って

続けられる工夫を

しております

 

ルーティン候補

  • 5行日記
  • 散歩
  • MOS
  • カラーインクのイラスト
  • 歯磨き、シャワー(風呂)

 

  • 早寝早起き
  • 一日三食
  • 部屋の掃除
  • 読書(文章)
  • 読書(漫画)

 

  • 音楽を聴く
  • なわとび
  • 映画、ドラマ観る
  • 文章書写
  • そろばん

 

  • 漢検1級
  • タイピング
  • 算数、数学
  • 料理(手作り)
  • <あと一個、ご飯食べながら考えよう>